
【杨博士说灵摆】-第16讲-使用灵摆要闭眼吗?真正影响摆动的可能是呼吸
-第16讲-使用灵摆要闭眼吗?真正影响摆动的可能是呼吸 使用灵摆时,到底应该闭上眼睛感受,还是睁开眼睛观察?其实没有绝对规定。 以我的操作经验来说,我通常不会闭眼。因为灵摆最后呈现的是顺时针、逆时针、前后或左右摆动,需要睁开眼睛观察它的方向、幅度和稳定程度。闭上眼睛虽然比较容易静心,却可能错过灵摆从轻微晃动到形成明确方向的过程。 不过,很多人没有注意到,真正容易影响灵摆的可能是呼吸。 灵摆会放大身体极细微的动作。呼吸时,胸腔、肩膀和手臂都










